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Un piatto fresco, light e veloce che sa di primavera. Fantastico l'abbinamento tonno e mela verde.
Un secondo piatto dal gusto delicato
Il forno a microonde è un ottimo alleato per realizzare dei piatti in poco tempo e con poco condimento. Provate gli spiedini di calama
Essendo venerdì di quaresima vi propongo le tagliatelle molto saporite con il sugo di gallinella di mare. Una piatto leggero e veloce da prepa
Secondo di pesce semplice ed economico, pronto in 20 minuti!
Vi presento una ricetta molto light, facile, gustosa e di grande effetto cromatico. Mette veramente allegria nel piatto ... e nel palato.
un piatto leggero il merluzzo con i carciofi. Poco condimento e un accostamento buono e saporito tra carciofi e merluzzo. Ottimo per chie è a dieta
Una ricetta semplice e gustosa, corredata da un'analisi precisa dei valori nutrizionali che ti aiuta mangiare rimanendo in forma!
Oggi vi propongo un secondo piatto di pesce leggero e semplice. I filetti di platessa gratinati al forno sono adatti anche per chi è a
Il baccalà fritto è una delle ricette più semplici e facili della cucina tradizionale italiana
Il nasello non è il vostro pesce preferito? Con la croccante crosta di grissini e pomodorini i filetti acquisteranno un nuovo e invitante sapore.
Le Polpette di baccalà sono un ottimo piatto per riutilizzare le parti meno pregiate del merluzzo. Fritte in olio profondo con una panatura croccante
Un secondo piatto insolito ai mari e monti, in cui i filetti di trota ai funghi sprigionano tutto l’aroma di mare unito a quello del sottobosco.
Mix perfetto di consistenze e sapori:la morbidezza e la dolcezza della velluta, la consistenza del cous cous e la sapidità e croccantezza del baccal
Il riso è sempre una delle mie passioni. Lo puoi cucinare in mille modi ed è sempre buonissimo
Questa ricetta è molto semplice da fare e il costo è molto ridotto, con pochi ingredienti da usare.
Uno spezzatino di pesce facile, veloce e light, ma super gustoso!
Stringozzi con moscardini e gamberi, un primo economico, ma gustoso e anche bello da presentare in tavola.
Polpette deliziose con il pangasio, arricchite con pistacchi e arachidi,e curry,le donano un sapore croccante ed esotico provatele
Un ottimo riso per un gustosissimo risotto. Non velocissimo da preparare, ma di sicura soddisfazione!
Una ricetta perfetta per il prossimo San Valentino ma comunque sempre gustosa.
Ricetta semplice da preparare, ma decisamente buona. Tre sapori intensi che si alternano perfettamente. Perfetto per secondo o antipasto.
Dei filetti di salmone che si preparano in un attimo, semplici e gustosi, con una panatura super aromatica.
Ricetta sana e saporita per preparare il luccio in bianco.
Idea originale, ma semplice per un antipasto per una cena elegante. Ricetta perfetta per San Valentino!
Un secondo semplice, veloce da preparare e buonissimo!
Tortino di alici al forno con scarola e provola
Le seppie con piselli sono un secondo piatto gustoso e semplice da preparare, se utilizzi i prodotti congelati può essere pronto in pochi minuti.
Un semplice calamaro grigliata su una crema a base di un legume antico e oggi poco conosciuto: le cicerchie. Ricetta utile anche per il solo calamaro
