ricette: Insalate

 Stefy2013 (69 ricette)

Farro perlato freddo

Un'insalata fresca e leggera, facile da preparare e adatta per il periodo estivo.

 Sabry in cucina (131 ricette)

Insalata fredda di cereali

Insalata di cereali fredda, orzo e farro con surimi e pomodorini

Insalata di farro con verdurine croccanti

Tante verdurine fresche e croccanti incontrano il farro in un piatto davvero facile e delizioso, perfetto da gustare nelle giornate estive più calde, ...

 Il Mestolo Magico (109 ricette)

Mozzarella alla Caprese ripiena

Un modo simpatico per portare a tavola un piatto generalmente servito in maniera semplice. Ricco di colori e di profumi, con questa presentazione ...

 Simo (81 ricette)

Riso freddo con fagioli e tonno

Riso freddo sprint e gustoso ,un ottimo primo piatto

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 Passione light (62 ricette)

Insalata light di salmone, quinoa e mela verde.

Questa insalata di quinoa, salmone e mela verde oltre ad essere buonissima vi offre leggerezza e velocità di esecuzione unite ad una ricercatezza nel ...

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 Susana (891 ricette)

Insalata di trota e kiwi.

Ingredienti: per 4 persone 400 g di filetti di trota 4 kiwi 2 ravanelli 2 cetriolini sott’aceto (gewürzgurken) 12 mela Granny ...

 Susana (891 ricette)

Insalata di cipolla, ruchetta e mele.

Una delle proprietà riconosciute alla rucola è quella di facilit

 Lara (425 ricette)

Insalata di orzo con verdure

In estate si ha voglia di ricette fresche, veloci e sane...eccone una!!

Insalata di mazzancolle e melone con vinaigrette allo ...

Insalata di mazzancolle e melone con vinaigrette allo zenzero e menta

 Lara (425 ricette)

Insalatona estiva con polenta croccante

Stanchi della solita insalata?? Provate questa bella colorata!

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 Susana (891 ricette)

Radicchio di Treviso al salmone.

Il calcio ed il ferro presenti nel radicchio rosso sono in grado di favorire il metabolismo delle ossa rendendole più forti; gli antociani presenti nel ...

 Claudia (476 ricette)

Insalata di pollo con rucola e semi di sesamo

Bocconcini di pollo amalgamati alla rucola.. legati con una salsa inglese e serviti spolverizzti di semi di sesamo

Pistoccu con insalata di cereali

Conoscete il Su Pistoccu? E' il pane più antico della Sardegna. Io l'ho usato come base per servire un'insalata di cereali freschissima e leggerissima.

Caesar Salad

Un ottima idea per un pranzo fresco e salutare, con cose semplici e che piacciono un po a tutti:)

 Chiaretta60 (301 ricette)

Insalata nizzarda al salmone

L’insalata nizzarda è un classico dell'estate, però invece che col tonno come nella ricetta originale io la faccio col salmone. E’ fresca, ...

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Insalata di riso night & day

Con il caldo, la voglia di mettersi ai fornelli è poca, mentre la voglia di stare leggeri è tanta. Per cui, cosa c'è di meglio di una fresca, leggera e ...

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 Susana (891 ricette)

Valerianella con formaggi pecorini e noci.

Il latte di pecora, e quindi il saporito formaggio pecorino caro alla dieta mediterranea, è un importante fattore di prevenzione non solo contro le ...

 ropa55 (655 ricette)

Insalata di carne lessa

Piatto estivo per eccellenza fresco, dal sapore stuzzicante e che aiuta a riciclare gli avanzi del lesso.

 perle e ciambelle (397 ricette)

Insalata di ceci e friggitelli

Un ottimo primo piatto sano e genuino! Ideale per mangiare con gusto e mantenersi in forma!

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Ricetta SOD

Insalata nizzarda

La prova costume si avvicina e questa insalata è un buon compromesso tra gusto e leggerezza, la mia versione dell'insalata nizzarda.

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 GustoMiki (38 ricette)

Insalata niçoise

una freschissima insalata ricca e saporita, da gustare d'estate e facile da preparare!

 cibovinoeparole (27 ricette)

Insalata di asparagi , pomodorini e feta

Tagliate a tocchetti gli asparagi e metteteli in un insalatiera , aggiungete i pomodori lavati , asciugati e tagliati in quarti .

 Il Mestolo Magico (109 ricette)

Insalata belga con miele

Contorno veloce ed insolito per stupire i vostri amici.

 Hugo Rep (948 ricette)

Insalata con carne salada, rucola e frutta.

Di carne salada si parla già in un manoscritto quattrocentesco dal titolo "Libro de cosina composto et ordinato per lo hegregio homo Martino de Rubei de ...

 kiara (89 ricette)

Insalata ai tre sapori

Come dirvelo; questa insalatina è super e penso di farne indigestione da qui fino a dicembre !!! si lo so la cipollina....... ufffff, non posso farci ...

 gilla76 (11 ricette)

Insalatissima

Questa Insalata con agrumi e yogurt che oltre ad essere profumata e colorata è anche afrodisiaca (c’è la rucola) e croccante (le noci).

 ropa55 (655 ricette)

insalata di tonno e patate.

Se volete un piatto fresco e saporito senza perdere troppo tempo ai fornelli provate questa ricetta.

Caesar Salad

Caesar Salad di pollo alla griglia, nutriente e fresca.

 Passione light (62 ricette)

Carciofi e gamberetti. Light

Un piatto freschissimo, di grande effetto e sapore. E' perfetto come piatto principale nelle diete ipocaloriche o anche come antipasto elegante e ...