ricette: tofu

 Claudia (476 ricette)

Tartine con crema di tofu e curcuma

Una crema fatta di tofu alla quale ho aggiunto anche la curcuma.. Servita su fette di pane precedentemente bruscate.. è una vera bontà! Tolgono la fame ...

 Annaincasa (568 ricette)

Insalata di farro vegan - Spelt salad

Così buona che è meglio prepararne in abbondanza, almeno a casa nostra ;)

Ricetta SOD

Tofu e Broccoli

Un secondo piatto vegan a base di tofu e broccoli, leggero e gustosi, ricco di proteine e povero di grassi

Zuppa di Miso con Funghi Enoki e Bifun

ho pensato di riaprire le danze in cucina con una ricetta asiatica, leggera e ricca di ingredienti salutari, la zuppa di miso con funghi Enoki e Bifun ...

 Lucia Zolferino (19 ricette)

Polpette di tofu e spinaci

Le polpette di tofu e spinaci, sono deliziose e gustose.Un piatto adatto a tutti coloro che seguono la dieta vegana.

Vegan burger ai broccoli e tofu

Vegan burger ai broccoli e tofu, senza lattosio e senza uova!

adv
 dauly (104 ricette)

tartellete al cavolo violetto e tofu

è una ricetta del tutto priva di lattosio

Polpette di tofu e fagiolini al curry

Polpette di tofu e fagiolini al curry: ottime o come finger food per un aperitivo casalingo o come secondo piatto!

 Sabry in cucina (131 ricette)

Orzo e fagioli con rucola e tofu

Orzo e fagioli con rucola e tofu, ricetta vegana

Peperoni ripieni di tofu e aromi

Oggi ricetta vegana a base di peperoni ripieni di tofu, aromi e verdure miste.

Bavette con cavolo romanesco, tofu ed olive

Primo piatto a base di bavette con tofu marinato (in salsa di soia, olio evo, vino bianco ed erba cipollina), cavolo romanesco e olive nere!

 giada100 (10 ricette)

Tofu alle mandorle

La ricetta del pollo alle mandorle applicata al tofu.

42 
 Mangia con Me (297 ricette)

Tofu con piselli

Tofu con piselli

Tofu in agrodolce

Tofu in agrodolce che conquisterà anche gli scettici!

Pennoni che corrono su un campo....Vegano

Un quadro del...Benessere - Il potere dele verdure in un'idea semplice ed economica

12 

Zuppa di miso al tofu

In queste sere fredde, tutti desideriamo un piatto caldo, la ricetta adatta a queste occasioni è la zuppa di miso al tofu. Vegetariana e gustosa.

13 
 memipasticci (39 ricette)

Padellata di verdure con tofu

Conoscete il tofu? E' un gustoso formaggio completamente vegetale a base di soia. Assaggiatelo con le verdure in padella per un secondo piatto vegan

26 
adv
 Sabry (84 ricette)

Dadini di tofu in brodo

piatto velocissimo, ma proteico: brodo leggero (o vegetale) e tofu tagliato a dadini, come una minestrina

16