ceci al naturale
I legumi fin dall’antichità sono considerati una fonte alimentare ricca di proteine ,quelle sostanze complesse che formano le principali strutture del nostro corpo e che sono altrimenti presenti negli alimenti di origine animale: carne, uova o pesce .legumi più noti comprendono ceci,piselli ,fagioli,lenticchie e soia.Oggi vi propongo la ricetta dei ceci al naturale,anche se richiedono un poâ€
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Simonetta Atzori
(104 ricette)