Tartine integrali con crema di tofu ai carciofi
24/11/2015


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Tartine integrali con crema di tofu ai carciofi

Un'idea vegana perfetta come aperitivo durante pranzi e cene delle prossime festività natalizie!

Ingredienti:
per 6 persone

250-300 gr pane integrale di segale a fette
180 gr tofu al naturale
4 carciofi grandi sott'olio (oppure 8 carciofini)
prezzemolo
1/2 spicchio di aglio (se ci sono bambini o persone che non lo amano potete evitarlo oppure metterne solo un pezzettino)
latte di soia al naturale
sale

Tempo di preparazione :
Tempo totale :


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