Fiore di pesche con bastoncini o cialde da gelato.
Meno calorico di quello che si pensi, il gelato è un alimento che può essere consumato senza grandi sensi di colpa per la linea. Soprattutto se si inserisce all'interno di un regime ben bilanciato e povero di grassi. Si tratta di un alimento completo che può sostituire il pranzo nelle giornate più calde; e, in quantità modeste addolcire spuntini, merende e dopocena.
Ingredienti:800 g di pesche gialle
4 cucchiai di zucchero
1 bicchiere di liquore dolce
panna montata per guarnire
4 bastoncini o cialde da gelato