ricette: Dietetico

 Gianluca Rini (2 ricette)

Tisane per dimagrire fai da te: gli infusi più efficaci

Scegliamo le tisane per dimagrire fai da te e scopriamo quali sono gli infusi più efficaci per perdere peso.

Plumcake light cioccolato e banana

Da quando sto seguendo un programma per perdere peso,😍sto cercando di scegliere alimenti più' leggeri e meno calorici...non per questo pero' meno ...

Ricetta light: palline con tonno, caprino e fagiolini

Ricetta light: palline con tonno, caprino e fagiolini Polpette leggere, ideali per un pranzo estivo. Gustose ma poco caloriche per chi è attento alla ...

 Dolci Senza Burro (607 ricette)

Mini Plumcake Senza Burro

Sono dei soffici e leggeri dolci perfetti per colazioni e merende sane e genuine! Un goloso impasto arricchito da #mmirtilli e pistacchi facile e veloce da ...

TORTA UMIDA LIGHT CON FRUTTA

INGREDIENTI: 250 gr di ricotta vaccina, 90 gr di zucchero di canna, 60 gr di farina “00”, 40 gr di farina barbarjà, 40 gr di gocce ...

 Antonella Stasi (79 ricette)

Frittelle di mele e arancia al forno: zero sprechi e zero ...

Frittelle di mele e arancia al forno: zero sprechi e zero grassi.

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Mini plumcake integrali light con pere e mele

I Mini plumcake integrali light con pere e mele con cui vorrei deliziarvi oggi sono delle piccole tortine, indicate per la colazione, merenda o ...

 Sabrina (21 ricette)

Farro risottato al radicchio

il "farrotto" con il radicchio. gustosa variante del solito risotto

 Sabrina (21 ricette)

Tiramisù light

Una versione dietetica per ingannare il palato e "sgarrare" senza troppi patemi. Potete fare anche colazione, accompagnando una porzione ad una tazza ...

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 Sabrina (21 ricette)

Pollo con funghi ed asparagi

Cena leggera con questo piatto post "sgarro domenicale".

 Sabrina (21 ricette)

Scaloppine di pollo ai funghi

Da un'idea della mia personal coach, una ricetta light per gustarsi le scaloppine al pollo.

 Sabrina (21 ricette)

Crema di carciofi e farro

Per questa ricetta ringrazio la mia amica Francesca, come me amante del cibo sano e gustoso.

 Sabrina (21 ricette)

Vellutata di finocchi con orzo

Il piacere di mangiar sano vi propone oggi un piatto leggero in linea con lo spirito del blog.

 Sabrina (21 ricette)

Filetti di branzino alle erbe

Gustosi filetti di branzino alle erbe, dedicata a chi come me è perennemente a dieta ma non vuole rinunciare al gusto.

 Sabrina (21 ricette)

Riso e peperoni

Piatto leggero e dietetico, a base di riso integrale e peperoni gialli

 Sabrina (21 ricette)

Pollo ai peperoni

Ricetta dietetica preparata con petto di pollo e peperone giallo.

 Sabrina (21 ricette)

Risotto ai funghi light

La mia versione light di un classico.

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 Sabrina (21 ricette)

Zucca al forno e filetto di vitello

Idea menù per una cena leggera senza rinunciare al gusto.

 Sabrina (21 ricette)

Insalata mista

Quando si ha poco tempo per mettersi ai fornelli...un piatto unico salvapranzo.

Torta light con mele e albumi

Anche a voi piace tanto fare le torte??? Per me sono una vera fonte di piacere e di relax. Ma non sempre si possono far mangiare dolci ipercalorici in ...

 Sabrina (21 ricette)

Burger di pesce

Piatto light a base di merluzzo, leggero per chi vuol seguire un regime alimentare a basso contenuto calorico.

 Sabrina (21 ricette)

Merluzzo in forno al cartoccio

Piatto di pesce light, adatto anche per chi ha problemi di diabete.

 Simo (81 ricette)

Torta all'acqua senza uova nè grassi

Idea sfiziosa,golosa con un occhio di riguardo alla salute

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 Antonella Stasi (79 ricette)

Tofu fatto in casa

Formaggio di latte di soia-preparazione casalinga priva di colesterolo

 librinelpiatto (5 ricette)

INSALATA DI POLPETTI

Fresca e deliziosa insalata estiva.Ottimo antipasto di un pranzo o una cena a base di pesce.Questa insalata di polpetti è ancora più buona se preparata ...

Torta di farro e zucchine (very light)

Se siete di quelli che in questo periodo sono alla ricerca di piatti light (come me del resto), questa torta salata può fare al caso vostro.Semplice, ...

 sabryveg (75 ricette)

Muffins vegani alla marmellata

Se cercate qualcosa per una colazione sana, senza sensi di colpa questi muffins fanno al caso vostro.

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 Susana (891 ricette)

Budino alle fragole ipocalorico

Oggi vi svelo i segreti di una ricetta golosissima e ipocalorica. Il budino alle fragole è una ricetta veloce, facile e che soprattutto non fa ...

 Passione light (62 ricette)

Finocchi light con gratin di pistacchi

La semplicità, a volte, nasconde delle delizie. Vi propongo una ricetta facilissima che donerà alla vostra cucina light una nota di ...

 Dolci Senza Burro (607 ricette)

Torta Ace Senza Burro e Uova

Ecco una soffice e leggera torta senza burro e uova realizzata con arancia limone carota e mela . Un concentrato di benessere e vitamine!

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