ricette: Dietetico

 Gianluca Rini (2 ricette)

Tisane per dimagrire fai da te: gli infusi più efficaci

Scegliamo le tisane per dimagrire fai da te e scopriamo quali sono gli infusi più efficaci per perdere peso.

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Plumcake light cioccolato e banana

Da quando sto seguendo un programma per perdere peso,😍sto cercando di scegliere alimenti più' leggeri e meno calorici...non per questo pero' meno ...

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Ricetta light: palline con tonno, caprino e fagiolini

Ricetta light: palline con tonno, caprino e fagiolini Polpette leggere, ideali per un pranzo estivo. Gustose ma poco caloriche per chi è attento alla ...

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 Dolci Senza Burro (607 ricette)

Mini Plumcake Senza Burro

Sono dei soffici e leggeri dolci perfetti per colazioni e merende sane e genuine! Un goloso impasto arricchito da #mmirtilli e pistacchi facile e veloce da ...

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TORTA UMIDA LIGHT CON FRUTTA

INGREDIENTI: 250 gr di ricotta vaccina, 90 gr di zucchero di canna, 60 gr di farina “00”, 40 gr di farina barbarjà, 40 gr di gocce ...

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 Antonella Stasi (79 ricette)

Frittelle di mele e arancia al forno: zero sprechi e zero ...

Frittelle di mele e arancia al forno: zero sprechi e zero grassi.

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Mini plumcake integrali light con pere e mele

I Mini plumcake integrali light con pere e mele con cui vorrei deliziarvi oggi sono delle piccole tortine, indicate per la colazione, merenda o ...

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 Sabrina (21 ricette)

Farro risottato al radicchio

il "farrotto" con il radicchio. gustosa variante del solito risotto

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 Sabrina (21 ricette)

Tiramisù light

Una versione dietetica per ingannare il palato e "sgarrare" senza troppi patemi. Potete fare anche colazione, accompagnando una porzione ad una tazza ...

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 Sabrina (21 ricette)

Pollo con funghi ed asparagi

Cena leggera con questo piatto post "sgarro domenicale".

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 Sabrina (21 ricette)

Scaloppine di pollo ai funghi

Da un'idea della mia personal coach, una ricetta light per gustarsi le scaloppine al pollo.

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 Sabrina (21 ricette)

Crema di carciofi e farro

Per questa ricetta ringrazio la mia amica Francesca, come me amante del cibo sano e gustoso.

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 Sabrina (21 ricette)

Vellutata di finocchi con orzo

Il piacere di mangiar sano vi propone oggi un piatto leggero in linea con lo spirito del blog.

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 Sabrina (21 ricette)

Filetti di branzino alle erbe

Gustosi filetti di branzino alle erbe, dedicata a chi come me è perennemente a dieta ma non vuole rinunciare al gusto.

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 Sabrina (21 ricette)

Riso e peperoni

Piatto leggero e dietetico, a base di riso integrale e peperoni gialli

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 Sabrina (21 ricette)

Pollo ai peperoni

Ricetta dietetica preparata con petto di pollo e peperone giallo.

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 Sabrina (21 ricette)

Risotto ai funghi light

La mia versione light di un classico.

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 Sabrina (21 ricette)

Zucca al forno e filetto di vitello

Idea menù per una cena leggera senza rinunciare al gusto.

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 Sabrina (21 ricette)

Insalata mista

Quando si ha poco tempo per mettersi ai fornelli...un piatto unico salvapranzo.

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Torta light con mele e albumi

Anche a voi piace tanto fare le torte??? Per me sono una vera fonte di piacere e di relax. Ma non sempre si possono far mangiare dolci ipercalorici in ...

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 Sabrina (21 ricette)

Burger di pesce

Piatto light a base di merluzzo, leggero per chi vuol seguire un regime alimentare a basso contenuto calorico.

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 Sabrina (21 ricette)

Merluzzo in forno al cartoccio

Piatto di pesce light, adatto anche per chi ha problemi di diabete.

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 Simo (81 ricette)

Torta all'acqua senza uova nè grassi

Idea sfiziosa,golosa con un occhio di riguardo alla salute

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 Antonella Stasi (79 ricette)

Tofu fatto in casa

Formaggio di latte di soia-preparazione casalinga priva di colesterolo

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 librinelpiatto (5 ricette)

INSALATA DI POLPETTI

Fresca e deliziosa insalata estiva.Ottimo antipasto di un pranzo o una cena a base di pesce.Questa insalata di polpetti è ancora più buona se preparata ...

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Torta di farro e zucchine (very light)

Se siete di quelli che in questo periodo sono alla ricerca di piatti light (come me del resto), questa torta salata può fare al caso vostro.Semplice, ...

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 sabryveg (75 ricette)

Muffins vegani alla marmellata

Se cercate qualcosa per una colazione sana, senza sensi di colpa questi muffins fanno al caso vostro.

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 Susana (891 ricette)

Budino alle fragole ipocalorico

Oggi vi svelo i segreti di una ricetta golosissima e ipocalorica. Il budino alle fragole è una ricetta veloce, facile e che soprattutto non fa ...

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 Passione light (62 ricette)

Finocchi light con gratin di pistacchi

La semplicità, a volte, nasconde delle delizie. Vi propongo una ricetta facilissima che donerà alla vostra cucina light una nota di ...

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 Dolci Senza Burro (607 ricette)

Torta Ace Senza Burro e Uova

Ecco una soffice e leggera torta senza burro e uova realizzata con arancia limone carota e mela . Un concentrato di benessere e vitamine!

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