Pesche, yogurt e frutti di bosco
Partendo dallo yogurt naturale e aggiungendovi la frutta, se ne può dosare il gusto a piacere. Grazie all'alto contenuto di batteri il consumo di yogurt determina un ricambio batteriologico nel nostro intestino diminuendo la quantità di batteri negativi
Ingredienti:2 pesche gialle
zucchero semolato
yogurt intero g 250
lamponi g 100
fragoline g 100
un limone
foglie di menta