ricette: Dietetico

 Dolci Senza Burro (607 ricette)

Biscotti alla Marmellata Senza Burro

Questi deliziosi Biscotti Senza Burro sono un trionfo di leggerezza e gusto! Un impasto leggero che racchiude la dolcezza della marmellata!

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 Dolci Senza Burro (607 ricette)

Pan dei Morti

Il Pan dei Morti è un Dolce Senza Burro che viene preparato in occasione della Festa di Ognissanti. Un biscotto senza burro rustico e molto speziato!

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Torta al cioccolato light

Un dolce gustoso senza grassi e senza uova

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 memipasticci (39 ricette)

Salmone in padella con le zucchine

Se vi piace il salmone non potete perdere questa ricetta! Saltato in padella con le zucchine è un secondo piatto ricco di gusto.

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Le piadine (senza grassi)

Le piadine che vi propongo sono,senza grassi; ossia senza strutto né burro. Il loro sapore è uguale, se non migliore di quelle in commercio!! Fatele

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Dolce di zucca e amaretti

Un dolce per Halloween ma non solo,ottimo in qualsiasi giorno e ora e povera di grassi,non contiene burro.

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 cinzietta82 (51 ricette)

Torta fast & light alle susine

poco tempo e voglia di un dolce leggero???? Date un'occhiata a questa semplice ricetta!!! un ottimo compromesso tra gusto e linea! :)

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Tortina ai fiocchi d'avena con noci

In Russia esistono molti tortini a base di cereali, quello che presento oggi è uno dei più conosciuti e tradizionali.

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Ciambella senza burro con yogurt e mandorle

Ciambella light senza burro con yogurt e mandorle

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 Sabry (84 ricette)

biscottini alla crusca, cacao e ricotta

un biscotto tenero dentro e croccante fuori. la versione del mio biscotto grancereale arricchito con cacao magro e ricotta. very light

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 Sabry (84 ricette)

Dadini di tofu in brodo

piatto velocissimo, ma proteico: brodo leggero (o vegetale) e tofu tagliato a dadini, come una minestrina

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 sicilianicreativi (123 ricette)
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 Sabry (84 ricette)

Pollo e peperoni al curry

un veloce e gustoso modo di preparare il pollo al curry

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SEITAN...questo sconosciuto

Il seitan è un alimento derivato dal frumento, un vero concentrato di proteine vegetali quindi una ottima alternativa alle proteine di origine animal

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 Roby (52 ricette)

besciamella vegan

#Besciamella vegetale in 5 minuti !!! Gustosa e delicata. Buonissima da utilizzare anche al posto della #Panna da cucina!! Si conserva in un barattolo

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 Sabry (84 ricette)

Salsa besciamella leggera

una besciamella senza burro...solo con latte e maizena... più light di così!!!

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Zucchine ripiene di mozzarella con menta e basilico

Le foglie di menta e basilico conferiscono un tocco particolarmente fresco e estivo a questo piatto leggero, dandogli un sapore molto gradevole.

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 Sabry (84 ricette)

Cous Cous con verdure al forno

si tratta di un piatto molto semplice da preparare, leggero e gustoso ma soprattutto ricco di verdure! Provatelo poi fatemi sapere che ne pensate.

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 Oltre le Marche (187 ricette)

Torta al Cioccolato light, senza burro e uova

Ecco come fare una buonissima torta al cioccolato light, senza burro e uova. Dal forno ne uscirà un dolce goloso e soffice con pochissime calorie.

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 sicilianicreativi (123 ricette)

Involtini leggeri di spatola e melanzane

Un piatto light che non penalizza il palato

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Petto di pollo al curry

Stuzzicante petto di pollo al curry in versione light

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Creme brulè con le mele per celiaci

Creme brulè con le mele per celiaci

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 Elena Paola (41 ricette)

semi di zucca salati

avete aperto una zucca e non sapete cosa fare con i semi? In cucina non si butta niente. Potete salarli e tostarli. Il procedimento è molto semplice.

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Minestrone leggerezza

Minestrone leggerezza senza patate nè legumi

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Straccetti di carne profumati

Straccetti di carne profumati

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